Aktuelles:Mittwoch, 25. Dezember 2024, 20:30 UhrX-Mas PartyDorfkinder Bundenbach |
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Gesundheit & WellnessNagelstudioKathrin Echternacht Outdoor und FitnessYvonne Gehrmann - Staatlich anerkannte Fitnesstrainerin (B-Lizenz), DSV Nordic-Walking-Trainerin, Indoor Cycling Basic Instructor sowie staatlich anerkannte Gesundheitstrainerin - bietet verschiedene Nordic Walking Kurse an. Nordic Walking ist für alle Altersgruppen geeignet und für Jeden von hohem gesundheitlichen Wert, besonders für Wiedereinsteiger, Untrainierte und Übergewichtige. Neben der Ernährung ist für ein Rundum-Wohlbefinden Bewegung von entscheidender Bedeutung. Durch richtig durchgeführtes Bewegungstraining beugt man den häufigsten Wohlstandserkrankungen vor und hilft sie zu heilen. Yvonne Gehrmann |
